ENTSPANN DICH MAL...
Yoga und Pilates sind effektive Trainingsmethoden, die Körper und Geist stärken und in Einklang bringen. Die positiven Auswirkungen eines regelmässigen Trainings sind weitreichend:
Stressabbau und Ausgeglichenheit
Stärkung der Muskulatur
Verbesserung der Haltung
Kräftigung des Rückens
Stärkung des Immunsystems
….und ganz nebenbei erhälst Du eine eine schöne, straffe Bikinifigur
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